Игорь ОреховРыбный суп-пюре – это вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдет для детского обеда. Ингредиенты: Рыбное филе (хек, семга, форель, минтай) – 150 грамм. Половина луковицы. Морковь. Картофель. Сметана. Соль и зелень – по вкусу. Приготовление:1. Положить филе в кастрюлю, залить водой, поставить на огонь и немного посолить.2. Варить рыбу до готовности, затем отложить её на отдельную тарелку, а бульон процедить.3. Порезать мелко картофель и лук, натереть морковь на мелкой тёрке. Отварить в бульоне. Если суп покажется слишком жидким, можно добавить в него немного риса. 4. Когда овощи сварятся, добавить рыбу и измельчить всё блендером. 5. Подать со сметаной и зеленью.
You may also like
Отсутствие зубов: приговор или нет?
Утрата зубов – серьезная проблема, которая влияет не только на эстетику улыбки, но и на здоровье в целом. Нарушается дикция, пережевывание пищи становится затруднительным, возникают изменения в работе желудочно...
Windrun💪 Фитнес на удалёнке: секреты Shavaleev Pro, которые реально работают
Удалённая работа — это удобно, но часто оборачивается малоподвижным образом жизни. Команда Shavaleev Pro нашла свои способы оставаться в форме даже без спортзала. Вот их секреты. 🏋️♂️ Мини-тренировки прямо на рабочем...
💬 Как говорить о сексе: 7 советов для пар, чтобы улучшить отношения
Один из самых важных аспектов здоровых отношений — это открытое общение. Но когда речь заходит о сексе, многие пары сталкиваются с трудностями. Тема может быть чувствительной, и в некоторых случаях она становится...
