Письмо Алёны и ответ

Дорогая Алёна!

Надеюсь, Вы поправляетесь окончательно.

С памятью надо дружить, заботиться о ней, развивать её.

Больше использовать различные игры. Больше читать стихов (учить их наизусть — хотя бы по две строчки в день).

Если вдруг выяснили, что выпала из памяти та или иная фамилия, ситуация или название — постарайтесь вспомнить.

Поищите в интернете информацию, напрягите свою память. Иногда нужно всего лишь подождать, и нужное слово может всплыть в памяти через 5–10 минут, или через час, или спустя несколько дней.

Память нужно тренировать как сегодня, так и каждый день.

И, конечно же, нужно слушаться своих врачей.

Причин ухудшения памяти — сотни. Курение, как Вы правильно заметили, ухудшает память. И я рад, что Вы приняли правильное решение бросить эту вредную привычку.

Буду признателен Вам, если Вы пришлёте нам свой донат.

Фото: Freepik.com
Курить_Чтобы_Бросить