Купоны и обиды в отношениях

Огромная часть проблем в отношениях связана с тем, что партнёры копят старые обиды, непроговоренные чувства и недопонимания. Их можно предъявить в любой удобный момент, называя их «купонами».

«Купонами» их называют потому, что их можно накопить в отношениях, а потом «вытащить из рукава», чтобы обменять, например, на право делать близкому человеку больно.

Накопительство «купонов», как правило, выражается в следующем:

— Почему ты не извиняешься? Мы же договаривались не занимать туалет по утрам.
— Я занял, потому что проснулся в плохом настроении — ты не пожелала мне доброй ночи.
— Не пожелала, потому что ты перестал отвечать на моё пожелание.
— А помнишь, когда я сказал «Я тебя люблю», ты промолчала? Вот поэтому и я перестал отвечать.

И так далее.

Каждый считает, что поступает справедливо, накапливая «купоны», на которые потом «покупает» право вести себя не так, как хочется, или обижать партнёра. Если вы хотите качественных отношений — не играйте в эту игру.

Как не копить «купоны»? Если вас что-то беспокоит или вызывает вопросы — говорите сразу.

Пример:

— Спокойной ночи!

—

— Чего не отвечаешь?

— Ой! Я не слышал! Что ты сказала?

Проблема в том, что некоторым людям нравится копить «купоны»: ведь их можно обменять на право вести себя так, как удобно. Многие специально притворяются обиженными или терпят молча, чтобы накопить побольше «купонов про запас».

В этом случае партнёры перестают слышать друг друга и обмениваются старыми обидами. Общение превращается в обмен «купонами» как в карточной игре: «А это я терплю! Вот тебе мой новый повод вести себя так!».

Этот пост волшебный — все ваши «купоны сгорают». На вашем счёте ноль «купонов обиды». Постарайтесь не накапливать новые — говорите партнёру всё, что вам не нравится.

Если этот текст был вам полезен или открыл глаза на что-то важное — поделитесь своим опытом в комментариях.