Даже люди, которые строго придерживаются всех правил здорового образа жизни, могут неожиданно столкнуться с… ухудшением самочувствия. Это парадокс, о котором в беседе с «Газетой.ру» рассказала диетолог Екатерина Ширшова. ЗОЖ, который превращается в нагрузку Первоначально новый режим питания, тренировок и сна помогает формировать полезные привычки и дарит прилив энергии. Но со временем этот привычный «ритуал здоровья» может превратиться из опоры — в источник постоянного напряжения. По словам Ширшовой, человек начинает жить не ради результата, а ради …

В холодный сезон рыба становится медлительной и разборчивой — привычные летние наживки почти не дают результата. Но есть комбинация, которая отлично работает даже в ледяной осенней и зимней воде. Осенний дуэт, который провоцирует клев Опытные рыболовы используют одновременно опарыша и мотыля — две популярные наживки, которые легко найти в рыболовных магазинах. На крючок насаживают 1 опарыша и 2–3 мотыля. Опарыш привлекает рыбу естественными движениями, а мотыль добавляет запах и «вкусный» вид. Такой микс почти всегда …

Многие автомобилисты даже не подозревают, что своими ежедневными действиями значительно сокращают ресурс аккумулятора. Избежать проблем легко — нужно лишь учитывать несколько важных нюансов. Незаметные ошибки, из-за которых страдает батарея Эксперты блога «Секреты автоперекупа» в Дзене объяснили, какие привычки приводят к ускоренному износу АКБ. 1. Длительные простои без отключения клеммыЕсли автомобиль долго не используется, а минусовую клемму с аккумулятора забыли снять, он будет медленно, но стабильно разряжаться. Особенно это критично зимой. 2. Игнорирование влияния температурыВсе знают, …

Чтобы после посудомойки тарелки действительно блестели, производители советуют использовать фирменные ополаскиватели. Но есть простое средство, которое справляется ничуть не хуже — и стоит в разы меньше. Уксус — доступный помощник для идеальной чистоты Как правильно его использовать, рассказала автор дзен-канала «Ирина Полянская». Ополаскиватель нужен, чтобы посуда оставалась блестящей и без разводов, а также чтобы смывать остатки моющего средства. Но магазинные жидкости не всегда вызывают доверие. В таких случаях выручает уксус — натуральный, экологичный и невероятно …

Когда двор превращается в ледяную площадку, рука сама тянется к соли. Но она делает почву «мертвой» на долгое время — выращивать на таком месте потом почти ничего нельзя. К счастью, есть более мягкая и полезная альтернатива. Мочевина против льда: работает бережно и эффективно Мочевина — она же карбамид — знакома каждому огороднику как удобрение. Однако это вещество отлично проявляет себя и как средство против обледенения, отмечают авторы сообщества FORUMHOUSE. Использовать её проще простого:достаточно равномерно распределить …

Обычная попытка протереть экран телевизора может закончиться полосами, разводами и даже повреждением антибликового слоя. Уход за техникой требует аккуратности и правильных средств. Почему экран нельзя чистить «чем попало» Многие считают, что любые спреи для стекол подойдут и для телевизора. Но такие составы часто содержат агрессивные растворители. Они разрушают защитное покрытие экрана, оставляют белые пятна, выгорание и полосы, которые уже невозможно убрать. Опасны средства, содержащие: спирт аммиак бензол уксус универсальные жидкости и стеклоочистители Даже спецсредства с …

Камчатка переживает необычный природный эксперимент. После серии недавних землетрясений местные вулканы начали активнее взаимодействовать с подземными водами и породами, из-за чего в природных источниках фиксируют необычные и потенциально опасные химические смеси, сообщает ТАСС. Вулканическая лаборатория под открытым небом У подножия Корякского вулкана вода буквально изменила своё поведение. Ученые зафиксировали в ней резкое повышение концентрации углекислоты, хлорных соединений, серы, азота, а также обнаружили выходы метана и даже следы мышьяка. По сути, обычный природный источник превратился в …

Последний месяц 2025 года для Близнецов — как финал сериала, где каждый сюжетный поворот громче предыдущего. Финансы ведут себя непредсказуемо, карьера будто зовёт «на следующий уровень», а 4 декабря — полнолуние в вашем знаке — подсветит всё, что вы предпочитали не замечать. И вот тут расслабляться точно не получится: решения придётся принимать быстро, но без паники. 💰 Деньги Финансовые вопросы в декабре станут тесно связаны с личной жизнью. Полнолуние обнажит слабые места в бюджете: кто-то …

Овощи и фрукты необходимы для здоровья, но некоторые из них могут ухудшать состояние людей, склонных к изжоге. Гастроэнтеролог Ольга Исаева в беседе с «Газетой.ру» объяснила, что осенью особенно часто неприятные симптомы вызывают кислые яблоки, клюква и острые овощи — например, лук-порей или корень хрена. К чему стоит быть готовыми Кислые яблоки раздражают слизистую пищевода и способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера — мышцы, которая не позволяет желудочной кислоте подниматься обратно. Более сладкие сорта или употребление яблок …

Зима для любой теплицы — настоящее испытание. Снег, ветер, ледяные перепады температур — всё это легко ломает или деформирует конструкцию. Чтобы весной не пришлось всё чинить, теплицу нужно правильно подготовить. Усиленная теплица зимой: что важно сделать Авторы дзен-канала «Посад» делятся проверенными приемами, которые помогут вашей теплице спокойно пережить зимние месяцы. 1. Выбирайте конструкцию с конькомСамые надежные модели — двускатные (коньковые). Они лучше выдерживают нагрузку, а снег с них сходит сам.Но у многих дачников стоят простые …